راهنمای تغذیه و رژیم درمانی
این کتاب نوشته دکتر باقرزاده است.برخی از سرفصل های این کتاب به شرح زیر می باشد: “اطلاعاتی در مورد رژیم های چاقی و لاغری ،چاق کیست؟ ،چاقی و لاغری چگونه بوجود می آید؟ ،چقدر کالری لازم است تا یک کیلو چاق شویم؟ ،برخی دلایل دریافت کالری بیش از نیاز ،آیا چاقی و لاغری ارثی است؟ ،رژیم غذایی چه مفهومی دارد؟ ،بهترین راه کاهش وزن چیست؟ ،ضررهای کاهش سریع وزن ،باورهای خاص درمورد تغذیه ،چرا در رژیم کاهش وزن از کامپیوتر استفاده می شود؟ ،روش هایی برای تقویت اراده در رژیم کاهش وزن ،جایگزین ها در رژیم غذایی ،عوارض رژیم های غذایی لاغری و راه حل آنها ،رژیم غذایی در زمان حاملگی و شیردهی و …”
دانلود کتاب راهنمای تغذیه و رژیم درمانی (500 کیلوبایت)
پسورد: arianaebook
0 نظرات:
ارسال يک نظر